Di era digital saat ini, semakin banyak aplikasi kesehatan yang tersedia di Android. Aplikasi ini dapat membantu seseorang mengelola kesehatan mereka dengan lebih baik dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Berikut adalah 10 aplikasi kesehatan yang populer di Android:
1. MyFitnessPal – Aplikasi Kesehatan Terpopuler
Aplikasi ini membantu seseorang untuk mengontrol asupan makanan dan mengelola berat badan mereka. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memantau jumlah kalori yang mereka konsumsi dan mengatur target berat badan mereka.
2. Aplikasi Kesehatan Terpopuler Headspace
Aplikasi meditasi ini membantu seseorang untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka. Aplikasi ini menyediakan berbagai jenis meditasi yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan pengguna.
3. Aplikasi Kesehatan Terpopuler Google Fit
Aplikasi ini membantu seseorang untuk mengukur aktivitas fisik mereka, seperti berjalan, berlari, atau bersepeda. Aplikasi ini juga dapat memantau detak jantung dan memotivasi pengguna untuk tetap aktif.
4. WaterMinder – Aplikasi Kesehatan Terpopuler
Aplikasi ini membantu seseorang untuk mengatur asupan air mereka dengan cara memantau konsumsi air dan memberikan pengingat untuk minum air yang cukup setiap hari.
5. 7 Minute Workout
Aplikasi ini menyediakan program latihan intensif selama 7 menit yang dapat dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus. Aplikasi ini cocok bagi mereka yang ingin tetap aktif tetapi tidak memiliki banyak waktu
6. Fitbit – Aplikasi Kesehatan Terpopuler
Aplikasi ini bekerja sama dengan perangkat wearables Fitbit untuk memantau aktivitas fisik, pola tidur, dan nutrisi. Aplikasi ini juga dapat memantau detak jantung dan memberikan pengingat untuk tetap aktif.
7. Clue
Aplikasi ini membantu wanita untuk mengelola siklus menstruasi mereka dengan cara memantau siklus, simptom, dan mood. Aplikasi ini juga dapat membantu wanita memperkirakan tanggal ovulasi mereka.
8. Heads Up Health – Aplikasi Kesehatan Terpopuler
Aplikasi ini menggabungkan data kesehatan dari berbagai platform, seperti Apple Health dan Fitbit, ke dalam satu aplikasi. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memantau berbagai aspek kesehatan mereka, seperti berat badan, gula darah, dan tekanan darah.
9. Fooducate
Aplikasi Kesehatan Terpopuler ini membantu seseorang untuk membuat pilihan makanan yang lebih sehat dengan cara memantau label nutrisi dan memberikan rekomendasi makanan yang lebih sehat.
10. Aaptiv
Aplikasi Kesehatan Terpopuler ini menyediakan program latihan fisik yang disesuaikan dengan kebutuhan pengguna, seperti latihan kebugaran, yoga, dan pelatihan kardio. Aplikasi ini juga menyediakan pelatih yang dapat memberikan motivasi dan dukungan kepada pengguna.
Inilah 10 Aplikasi Kesehatan Terpopuler yang tersedia di Android. Namun, sebelum mengunduh aplikasi kesehatan apa pun, pastikan untuk membaca ulasannya.
